寒冬不懈怠！海森長輩彈力帶運動，強健體魄延緩老化

最近天氣寒冷，但海森的運動不打烊，我們使用彈力帶教導長輩們坐著訓練手部、腿部肌力，來達到延緩老化、降低失能的風險。讓爺爺奶奶們一起動起來！
彈力帶讓長輩們運動更安全，並且可以通過選擇不同的彈力帶種類或調整握距來靈活增加訓練的強度。在音樂的節奏配合下，長輩們運動也能很愉悅唷!
這幾天氣溫變溫大，我們有特別照顧爺爺奶奶們的保暖唷~讓家屬們可以很放心!