體能趣味活動 – 沙包大力士

沙包是長輩們幼年時常玩的遊戲,今日藉由丟沙包的樂趣,讓長輩們好好的活動一下筋骨,日本專家推薦,只要丟丟沙包,就可能幫助刺激大腦,減緩認知功能降低的速度,同時透過活動身體也有助於提高記憶力、對抗失智!

長輩們幾乎都能準確的丟中目標物,看著瓶瓶罐罐的命中,大家都玩得不亦樂乎呢!

 

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